640 2025-10-19 Открытая йога Сергей Скай

*640-2025-10-19Yoga-практика-Открытая-йога-Сергей-Скай-practice-Open-Yoga-Sergey-Sky**Прямая ссылка на видео https://youtube.com/live/kGmm4qrvpBM?feature=share***Таймкоды сделала нейросеть https://300.ya.ru/ Посмотреть фотографии в нашем телеграм канале https://t.me/sergeysky308/1001 Таймкоды видео 00:00:11 Введение и поздравление 00:04:12 Начало занятия 00:05:06 Настройка на практику 00:08:10 Метод Фельде Крой 00:10:28 Введение в крия йогу 00:12:23 Первые упражнения 00:15:11 Работа с мыслями 00:17:02 Наклоны и скручивания 00:24:03 Перекаты и встряхивание 00:30:32 Завершающие упражнения […]