009 2025-09-20 Крия йога УПЗ Елена Потапова

*009-2025-09-20-Yoga-Крия-УПЗ-Елена-Потапова-Kriya-UPZ-Elena-Potapova**Прямая ссылка на видео https://www.youtube.com/watch?v=-jpCimnm9NY***Пересказ видео от нейросети https://300.ya.ru/ Пересказ видео Начало занятия Расслабление тела Подготовка к практике Практика крийоги Начало практики Приседания и наклоны Скручивания и растяжка Расслабление и покачивания Завершение практики Силовые упражнения Расшифровка видео 0:01Так, ну что, давайте начинать. Давайте начинать искать нас игры сейчас.0:06[музыка]0:15Отлично. У меня пабанк сломался.0:21Слан можно пользоваться паурбанком […]