2026-08-20-992-yoga-карма-кама-Сергей-Скай

*2026-08-20-992-yoga-карма-кама-Сергей-Скай-yoga-karma-kama-Sergey-Sky
**https://www.youtube.com/watch?v=cIJhscji8uY
***https://300.ya.ru/v_Qg0p1oeP
****Материалы распространяются по лицензии Creative Commons

таймкоды

00:00:00 Введение

• Сергей Скай, преподаватель открытой йоги, представляет себя и свою школу.
• Упоминает бесплатные и платные курсы йоги.
• Предлагает онлайн-занятия по йоге.

00:00:46 Тема видео

• Обсуждение понятия кама-йоги — йоги законных наслаждений.
• Различие между кама-йогой и кама-сутрой.

00:01:14 Концепция высшего «я»

• Наслаждение заложено внутри человека, а не снаружи.
• Высшее «я» — источник всех наслаждений.

00:02:22 Подходы микрокосмоса и макрокосмоса

• Описание подходов микрокосмоса и макрокосмоса в йоге.
• Предпочтение подхода микрокосмоса.

00:03:15 Бесконечная гонка за наслаждением

• Пример бесконечной гонки за материальными наслаждениями.
• Важность понимания своих желаний и их выражения.

00:04:49 Законные наслаждения

• Возможность получать законные наслаждения без нарушения принципов йоги.
• Последствия причинения вреда другим живым существам.

00:06:01 Закон причины и следствия

• Объяснение закона причины и следствия в йоге.
• Влияние поступков на жизнь человека.

00:07:06 Четыре цели жизни

• Концепция четырёх целей жизни: дхарма, артха, кама, мокша.
• Кама как третье направление после дхармы и артхи.

00:09:28 Стимуляция в йоге

• Опасности стимуляции себя практиками йоги.
• Необходимость формирования привычки практиковать йогу.

00:11:58 Привычка в йоге

• Привычка как главный показатель прогресса в йоге.
• Йога помогает преодолевать любые состояния и кармические ситуации.

00:15:10 Поиск единомышленников

• Важность поиска единомышленников в йоге.
• Ошибки в понимании «ключей от способностей».

00:16:06 Привычка в йоге

• Привычка — ключевая составляющая успеха в йоге.

00:16:19 Представление Сергея Ская

• Сергей Скай — преподаватель открытой йоги на сайте openyoga.com.
• Предлагает бесплатные интернет-курсы и углублённые курсы по йоге.
• Курсы доступны на русском и английском языках.
• Находится в городе Берске.
• Призывает поставить лайк, подписаться на канал и практиковать йогу.
• Желает здоровья и счастья.

Расшифровка видео

Поиск в расшифровке
0:00
0 секунд
Друзья, всем привет.
0:03
3 секунды
Меня зовут Сергей Скай. Я преподаватель отрыйги openclass.com. Бесплатный интернет-його курсы. И есть платные углубленные курсы
0:11
11 секунд
изучения йоги в кругу единомышленников с возможностью стать преподавателем йоги на русском и английском языке.
0:18
18 секунд
Вся информация во мне на сайте openogaom.com. Моё онлайнзанятие йогой 500 руб.
0:25
25 секунд
Индивидуальное онлайнзанятие йогой от 1.500 руб. Если интересно, пишите мне в комментариях под видео. Сегодня у нас
0:32
32 секунды
20 августа 2026 года, 20:00 минут.
0:42
42 секунды
И это у меня видео на тему на тему камы. В йоге есть такое
0:52
52 секунды
выражение, такое понятие слова кама или кама йога. його законных наслаждений,
0:59
59 секунд
не путать с камосутрой, которая вот по словам кама иногда подразумевают,
1:06
1 минута 6 секунд
ну или по крайней мере сразу про неё думают.
1:13
1 минута 13 секунд
Вот. И что бы я хотел сказать?
1:18
1 минута 18 секунд
То есть йога законных наслаждений. То есть у нас, в нашем теле, внутри нас заложено наслаждение. Оно естественное.
1:27
1 минута 27 секунд
И мы постоянно что-то делаем, делаем, делаем и как ключиком открываем наслаждение. То есть снаружи наслаждения
1:35
1 минута 35 секунд
его нет. Ну, согласно теории йоги, мы про йогу говорим, потому что сейчас кто чего не говорит на тему наслаждений.
1:45
1 минута 45 секунд
И снаружи наслаждения есть, нету. У нас есть высшее я. У каждого, то есть, если
1:53
1 минута 53 секунды
так уж сказать, живого существа, есть его высшее я, которая является источником всех
2:00
2 минуты
наслаждений, источником всех проявлений там и так далее. То есть, соответственно, соответственно, если вы признаёте
2:07
2 минуты 7 секунд
концепцию высшего я, соответственно, ну вот получается, что у вас вполне логично, что нету снаружи нигде никакого наслаждения. Всё наслаждение внутри вас.
2:21
2 минуты 21 секунда
Это это подход микрокосмоса в йоге. Ну, как правило, мы пользуемся подходом больше микрокосмоса, чем макрокосмоса. Ну и нам больше
2:30
2 минуты 30 секунд
подходит подход макро микрокосмоса, чем макрокосмоса. То есть высшее я, микрокосмос — это вот высшее я, оно внутри. Ну и подход макрокосмоса, то есть высшее я там где-то и там, и там.
2:41
2 минуты 41 секунда
Ну, то есть, то есть мы люди в основном идут с опорой на своё высшее я наш человек. Поэтому, ну, и в то с точки
2:49
2 минуты 49 секунд
зрения той концепции можно также описать, но у нас мы сильно сильно дистанцируемся
2:56
2 минуты 56 секунд
от мира. У нас очень сильная граница между я и не я. Мы постоянно возводим какие-то границы, то есть и поэтому нам
3:03
3 минуты 3 секунды
проще через концепцию микрокосмоса, хотя там нет противоречия, они не противоречат друг другу эти концепции.
3:11
3 минуты 11 секунд
микрокосмоса и макрокосмоса.
3:15
3 минуты 15 секунд
Они просто друг дополняют. Ну так вот, вернёмся к каме, к наслаждению. То есть наслаждения нету его снаружи нигде, оно
3:23
3 минуты 23 секунды
внутри. То есть, например, пошёл на работу, заработал денег, получил зарплату, купил новую квартиру.
3:31
3 минуты 31 секунда
Ну, хорошая зарплата, представим, да?
3:33
3 минуты 33 секунды
пошёл в зарплату и купил квартиру, например. И вот это вот событие, оно как ключик изнутри высвобождает наслаждение.
3:44
3 минуты 44 секунды
Проходит несколько лет, годик другой, и что-то нам уже грустно, и квартирка маленькая,
3:53
3 минуты 53 секунды
и ничего не помещается в неё, и всё, мы начинаем страдать. Страдания. Всё, нам надо уже дом.
4:03
4 минуты 3 секунды
Мы, соответственно, берём дом двухэтажный, ой, одноэтажный. Нам одного этажа мало. Потом опять начинаем страдать в одноэтажном доме. Давайте двух и так далее. В общем, короче, это
4:10
4 минуты 10 секунд
бесконечная гонка за наслаждением. И так можно пример продолжать с чем угодно, с едой,
4:17
4 минуты 17 секунд
с противоположным полом, с, ну, и так далее. То есть это вот бесконечная беготня в сансаре, то есть бесконечная
4:26
4 минуты 26 секунд
бесконечная беготня за исполнением желаний. Сами по себе желания они нехорошие, неплохие. Просто просто надо
4:36
4 минуты 36 секунд
как бы, как это выразить, понять, чего ты хочешь от жизни, чтобы, ну, от
4:45
4 минуты 45 секунд
от Вселенной, чтобы она тебе это дала, чтобы она начала исполнять для тебя нужные желания. Ну, а если тебе как бы нравится то, что
4:53
4 минуты 53 секунды
то, что приходит, ну, то есть сообразно твоей карме, то есть что посеешь, то и пожнёшь, ну, и так далее до бесконечности.
5:01
5 минут 1 секунда
Вот и кама сама по себе наслаждением, законные
5:10
5 минут 10 секунд
наслаждение. У нас есть возможность получать законные наслаждения. Вот, как я сказал, мы заработали денег, там что-то купили. То есть честно всё это
5:19
5 минут 19 секунд
сделали и провернули. Не, не схематоз там, да, где всё это как бы раз по-быстрому
5:26
5 минут 26 секунд
побыстрому на максимум всё выкрутить, то есть а там уже там, то есть это, ну, и так далее. Ну, то
5:34
5 минут 34 секунды
есть не нарушая первый и второй принцип йоги. То есть всё это законные наслаждения, чтобы потом не пришёл отклик со Вселенной, потому что если вы
5:41
5 минут 41 секунда
будете причинять вред другим живым существам, то есть вред, который не предполагает ваш долг,
5:49
5 минут 49 секунд
ваша тхарма, и тогда придёт отклик от Вселенной, и ваше наслаждение обернётся, обернётся со страданием.
6:01
6 минут 1 секунда
Вот тут, кстати, ещё некоторые думают, что есть такой миф в йоге.
6:07
6 минут 7 секунд
не в йоге, в эзотерике. Ну, короче, что жизнь — это полоса белая, полоса чёрная, что вроде как это нормально. Ну, на самом деле, с точки зрения йоги тут ничего такого нету.
6:18
6 минут 18 секунд
Это просто закон причины и следствия. Если вы делаете какие-то поступки,
6:25
6 минут 25 секунд
ну, так, грубо говоря, так нехорошие, потом приходят к вам страдания. Если вы делаете всё правильно с точки зрения йоги нормально,
6:34
6 минут 34 секунды
хорошие поступки делаете, то, соответственно, вы наслаждаетесь.
6:37
6 минут 37 секунд
А это вот такое представление, это оно, скорее всего, больше такое какая-то майя, какое-то неведение такое.
6:49
6 минут 49 секунд
Вот. И приходит каждое каждое событие снаружи, ну, допустим, поужинали раз и как ключиком открыли изнутри наслаждение.
6:59
6 минут 59 секунд
Вот. И всё наше наслаждение, оно внутри.
7:06
7 минут 6 секунд
И люди, они пытаются перескочить. Но в йоге есть такая хитрая, ну, не хитрая, а такая вообще концепция есть четырёх целей жизни человека.
7:16
7 минут 16 секунд
Все живые существа, они, естественно, стремятся к наслаждению и все пытаются себя стимулировать наслаждением. В йоге, кстати, то же самое. То есть человек
7:23
7 минут 23 секунды
приходит в йогу, он тоже первым делом он начинает себя стимулировать всякими практиками, чтобы его торкнуло, чтобы у
7:31
7 минут 31 секунда
него там вообще, в общем, всё вообще классно. Ну, то есть получается такая же ситуация, как и в жизни. То есть он как бы бежит от реальности, он там в
7:40
7 минут 40 секунд
реальности жил. То есть как как наши люди, они от реальности бегут обычными, ну, они там начинают как-то там что-то это
7:48
7 минут 48 секунд
какие-то у них там привычки появляются и так далее. Не будем этого касаться. Мы на на нас не касаются, как обычно люди живут. А люди, которые приходят в йогу,
7:55
7 минут 55 секунд
они начинают себя стимулировать всякими практиками, и они пытаются перепрыгнуть.
7:59
7 минут 59 секунд
В йоге есть есть это такая концепция четырёх целей
8:06
8 минут 6 секунд
жизни человека. Харма, артха, кама. Кама наслаждение. Кама законное наслаждение.
8:12
8 минут 12 секунд
Только третье идёт. И четвёртое мокша, конечное освобождение. То есть харма — это, ну, грубо говоря, индивидуальный путь человека живого существа. во
8:20
8 минут 20 секунд
Вселенной Харма Артха это, ну, так, если так образно перевести
8:28
8 минут 28 секунд
эффективность на пути дхармы и потом только идёт кама.
8:34
8 минут 34 секунды
Третье, за дхармой и Артхой не раньше.
8:40
8 минут 40 секунд
А люди, а все хотят быстренько получить наслаждение, да, по максимуму, и начинают себя всячески стимулировать.
8:49
8 минут 49 секунд
Про обычных людей я вообще молчу. Это да. Ну у нас это не касается.
8:58
8 минут 58 секунд
Ну тоже выжимают из тела наслаждение по максимуму. Так, если в двух словах сказать, выжимают наслаждение по максимуму. На таких оборотах выжимают
9:06
9 минут 6 секунд
наслаждение, что уже там, что уже к 30трицати со некоторые и в
9:14
9 минут 14 секунд
районе тридцати, ну к со0ка, короче, уже всё.
9:17
9 минут 17 секунд
На таких оборотах уже больше жить нельзя. Всё, человек понимает, что всё,
9:24
9 минут 24 секунды
такие обороты уже не выдерживают, не выдерживает тело, и ресурс уже перерасходован.
9:34
9 минут 34 секунды
А в йоге, если так провести параллель, люди начинают себя стимулировать всякими практиками. Это ускоряет внутренние процессы. Они как бы получается вроде
9:43
9 минут 43 секунды
как бегут от реальности. Ну, а от жизни там, ну, то есть плюхнуться в каму хотят в наслаждение, минуя первые две дехарму и Артху.
9:55
9 минут 55 секунд
Ну или, по крайней мере, как-то так пытаются их красиво обойти. Они получают то же самое.
10:02
10 минут 2 секунды
Получают не то же самое, в смысле, а они получают, у них получается ситуация, что вот эти практики, они ускоряют все внутренние процессы и вся эта дурь,
10:10
10 минут 10 секунд
короче, ну, дрянь вот эта, которая в них внутри накопилась за миллиарды жизней.
10:15
10 минут 15 секунд
там и ну то есть всё вот вот это сразу начинает махом вылазить наружу
10:25
10 минут 25 секунд
все эти эмоции которые которые они пытались от которых они пытались убежать мысли от которых они пытались убежать
10:34
10 минут 34 секунды
и вот это всё выползает начинает потихоньку выползать наружу
10:43
10 минут 43 секунды
и если у человека человек он в йоге только привык, чтобы стимулировать себя дофамином. То есть у меня будет вдохновение, например, я
10:51
10 минут 51 секунда
практикую, вдохновение нет, я тогда не буду практиковать. И такие люди, они потом вообще бросают йогу. То
10:58
10 минут 58 секунд
есть они во что вдохновения нет, дофамина нет, стимуляции нет, а привычку практиковать один на один со вселенной он не сформировал.
11:10
11 минут 10 секунд
И они бросают потом всё.
11:13
11 минут 13 секунд
Ну или там начинается что-то как-то вот как-то что-то они начинают, ну, какую-то
11:19
11 минут 19 секунд
свою там историю кто уходят, в общем, вот
11:28
11 минут 28 секунд
и это я сейчас всё к чему, чтобы подойти к камайоге, к законному
11:35
11 минут 35 секунд
наслаждению, подойти красиво, гармонично, чтобы это было без,
11:43
11 минут 43 секунды
ну, чтобы потом не было стыдно за бесцельно прожитые годы. То есть надо сформировать привычку.
11:50
11 минут 50 секунд
Надо сформировать привычку.
11:53
11 минут 53 секунды
Надо сформировать привычку практиковать йогу.
11:57
11 минут 57 секунд
Вот. И если у вас будет привычка практиковать йогу, вы гармонично подойдёте к своим законным наслаждениям.
12:05
12 минут 5 секунд
Вы найдёте свою дхарму, свой личный путь в жизни, свой личный путь в йоге. Вы найдёте
12:14
12 минут 14 секунд
там эффективность ардху, потом следующая ступень после дыхармы.
12:24
12 минут 24 секунды
И если у вас будет привычка, вот всё нормально, потом вы подойдёте к каме и уже у вас будут, ну, гармоничные, законное наслаждение. А если такие
12:33
12 минут 33 секунды
периоды спада, когда нету ни вдохновения, ничего и вот надо корячиться на коврике, ничего делать не хочется, а у вас уже привычка есть. Это всё делается на автомате.
12:44
12 минут 44 секунды
Вот. И вы просто на автомате из себя вытаскиваете наслаждение.
12:51
12 минут 51 секунда
Вот. И опять же к прошлому видео на тему кармы.
13:02
13 минут 2 секунды
Что посеешь, то и пожнёшь. Вот если кто-то чего-то вам обещает,
13:09
13 минут 9 секунд
в йоге всё как и в жизни. Халявы я не видел. Вот честно скажу. Честно скажу, я не видел.
13:17
13 минут 17 секунд
Истории всякие ходят там про в жизни описания и там разных йогов, разные истории. Но будет ли это ваш случай?
13:27
13 минут 27 секунд
Честность честность самим собой и привычка заниматься йогой. Вот честно, сейчас спросить, будет это ваш случай, вот можно ли,
13:36
13 минут 36 секунд
перепрыгнув дохарму и артху, сразу там в наслаждение и вообще там в мокшую просветление там прыгнуть? Вот будет ли это ваш случай?
13:49
13 минут 49 секунд
И вот если так немного к чему всё это в йоге самое главное, самый главный
13:56
13 минут 56 секунд
показатель вообще продвижения в йоге. ни не количество наслаждения, которое вы получаете в день,
14:03
14 минут 3 секунды
ни позы, в которых вы гнётесь, там, не знаю,
14:10
14 минут 10 секунд
не этот, как его,
14:19
14 минут 19 секунд
не задержки дыхания, которую вы там держите там по 5 минут там. Ну, то есть самый главный показатель — это привычка.
14:26
14 минут 26 секунд
А если будет привычка, у вас будет всё остальное.
14:34
14 минут 34 секунды
И любые повороты своей судьбы вы очень прекрасно переживёте, если у вас будет привычка заниматься йогой. Йога она вытаскивает
14:41
14 минут 41 секунда
из любых состояний, какие бы там они у вас мрачные не были, из любых кармических ситуаций, какие бы они под сейчас вообще, я сам даже удивляюсь, просто какая-то фантастика какие-то.
14:53
14 минут 53 секунды
Да, да, даже не описать. Я сам даже иногда удивляюсь. И в общем, йога тут самая главная привычка.
15:11
15 минут 11 секунд
И ещё такой момент есть. Иногда говорят такое выражение можно услышать, что ключи от ваших способностей, сверхспособности, они у других людей.
15:19
15 минут 19 секунд
И некоторые по ошибкам, из ошибки начинают неправильно это понимают.
15:26
15 минут 26 секунд
То есть они начинают тусоваться с одних тусовок на другие. Тоже вот тоже неправильный подход. Надо искать единомышленников.
15:35
15 минут 35 секунд
Это имеется в виду так. А не то, что надо вот там бегать с одной тусовки на другую йоговской.
15:43
15 минут 43 секунды
Ну и, соответственно, они бегают с одной тусовки на другую и тут потусовались и там себя это дофамином постимулировали.
15:50
15 минут 50 секунд
здесь практиками себя, значит, это, чтобы их не по-детски, слово такое не
15:57
15 минут 57 секунд
буду употреблять, чтобы их там не по-детски развернуло.
16:02
16 минут 2 секунды
Вот. А потом Ой, ну и всё,
16:09
16 минут 9 секунд
в общем, ну, по крайней мере, прорыва там не видно. Вперёд. Ладно. В общем, самое главное — это привычка в йоге.
16:19
16 минут 19 секунд
Это это такая вот очень классная штука. Напоминаю, что меня зовут Сергей Скай. Я преподаватель отрита йоги openclass.com. Бесплатный
16:28
16 минут 28 секунд
интернет-його курс. Есть платные углубленные курсы изучения йогиномышленников с важностью стать преподавателем на йоге на русском и английском языке. Нахожусь
16:37
16 минут 37 секунд
я в городе Берцке. Вся информация обо мне на сайте openogaom.com.
16:43
16 минут 43 секунды
Вот. Если вы что-то для себя полезное услышали, поставьте лайк, подпишитесь на канал, практикуйте йогу, будьте здоровы, счастливы и всем пока.
16:55
16 минут 55 секунд
M.