*2026-07-28-601-CountryHouse-Сергей-Скай-CountryHouse-Sergey-Sky
**https://www.youtube.com/live/pIupqA-DPXQ
***https://300.ya.ru/v_bb5fRkAr
****Материалы распространяются по лицензии Creative Commons
таймкоды
00:01:22 Позитивные моменты
- Провела день с бабушкой и родителями.
- Съездила на семинар и погуляла по Москве.
- Потеряла и нашла ключи — это было лучшее утро.
00:02:21 Обсуждение Раджа-йоги
- Прочитала статью о Раджа-йоге.
- Обсуждается домашнее задание и доступ к материалам.
00:03:19 Поездка в Россию
- Была в России с 1 по 23 июля.
- Получила паспорт, провела время с детьми и папой.
- Встретилась со старшим сыном в Москве.
00:04:06 Впечатления от Москвы
- Погуляла по Москве, покаталась по Москве-реке.
- Встретилась с сыном, который был на стажировке.
- Купила книги на семинаре.
00:06:01 Планы на будущее
- Рассматривает возможность поездки в Питер.
- Обсуждает удобство путешествий на поезде.
00:08:59 Ремонт и страхование
- В доме идёт ремонт, много изменений к лучшему.
- Взял пакет страховых услуг для машины.
00:10:31 Метод Раджа-йоги
- Прошёл четвёртый шаг Раджа-йоги.
- Использует метод для достижения целей.
- Метод помогает достигать целей уже более 10 лет.
Transcript
Search transcript
1:14
1 minute, 14 seconds
А так [смех] дально подумала,
1:22
1 minute, 22 seconds
можешь два раза. Хорошо мои провела прекрасное время с бабушкой нянечка чудесное время.
1:32
1 minute, 32 seconds
Багуля была очень рада. Второй позитив с родителями вместе время провела.
1:35
1 minute, 35 seconds
Недолуко, конечно, но тоже чудесно. Так, съездила на семинар, погуляла по Москве. В общем, всё чудесно, замечательно.
1:42
1 minute, 42 seconds
Теперь поздравлю, ну вот по дороге всё поти окончено. Передаю слово Пале.
1:52
1 minute, 52 seconds
Всем привет. Все рада видеть. Ну, мои позитивы. Сейчас очень хорошая погода у нас. Велосипед, бассейн, в общем, самокат. Ну, вообще классно. Бегать специа
2:00
2 minutes
бывает и ногами. Вот что потеряла ключи тут на меня и в общем на утро они нашлись. Это было вообще классно. Я думаю, самое лучшее утро, когда мне позвонил диспечер, сказал, что вони узнае ключи, потому что на короке я
2:09
2 minutes, 9 seconds
полня ходила вокруг дома их искала, оно не напал. Вот. Ну, наверное, всё из позитивов, всё хорошо, всё замечательно.
2:14
2 minutes, 14 seconds
Вот я там и рада всех видеть. Передаю слово Кате.
2:16
2 minutes, 16 seconds
Ага. Видите, как интересно. Кроче потерял грусть. Да, круче, кроче нашёл радость. Не было бы, не было печали. Да, да, да. Да. Вот это была такая радость у меня утром. Это просто случилось радость
2:23
2 minutes, 23 seconds
начала погрустить. Зачем-то так не говорит, поготовились понять, что прочитали.
2:29
2 minutes, 29 seconds
А, ну я прочитала вот этот мозг, статью прочитала и прочитала раджаюгу. Там два, по-моему, чтение я прочитала или или второй я не закончила. Вот шаги я не читала, не успела.
2:36
2 minutes, 36 seconds
Хорошо, Аня, а ты у тебя там что-нибуд получилось? Цо такое? Также всё поняла, может нет. Я куда пришла? Что будем тут делать? Так я где? Хорошо. Ссылка есть
2:45
2 minutes, 45 seconds
на Джогули вам прикрепить туда? Ребят, ссылку я увидела увидела. Да. Скажите, если подробнее надо как домашне задание расписать, вон туда давайте в чат или куда вам лучше всё доступно, чтобы вы заглянули сразу такая мысль. О, классно,
2:54
2 minutes, 54 seconds
надо почитать удобный, но мне кажется, где в чате, да?
2:59
2 minutes, 59 seconds
Ну, давайте смотрите, когда я пишу, да, если там кто- из кураторов, либо вы сами пишите. Хорошо, если подобно доступ там на ссылка есть, что немножко работа. Вот, поехали. Передали дай слово.
3:07
3 minutes, 7 seconds
Ага. Всем привет.
3:09
3 minutes, 9 seconds
Меня слышно? То я первый раз это А вообще я рада, что я сегодня на занятии, потому что у меня круто долго, да, я отсутствовала, получается, потому что интернет классный такой в России. то
3:17
3 minutes, 17 seconds
туда, то сюда подключиться, переключиться. В общем, когда я приехала домой, я думаю: «Боже мой, как же всё легко на само без всяких впэнов, без переключений». В общем, да, вот а ну мои позитивы связано, конечно же, с
3:25
3 minutes, 25 seconds
семинаром я, получается, с 1 по 23 июля была в России класс. И у меня так всё случилось, все мои дела были сделаны. То есть, ну, собственно, поездка была организована для того, чтобы получить
3:33
3 minutes, 33 seconds
цену паспорт. Так как у меня семинар, то всё это было приурочено, в общем, долго я думала, как сделать, что всё-таки в первую очередь. Решила, что паспорт всё-таки в первую очередь. В общем, всё получилось классно. 2 недели мы были
3:41
3 minutes, 41 seconds
дома у нас у папы. Вот я рада, что дети с ним побыли. Я побыла дома. Наконец-то я побыла опять с хозяйкой в своём доме.
3:47
3 minutes, 47 seconds
Вот. Ну, в общем, замечательно. Папа наш машину взял, подремонтировал, в общем, нас встретил, потому что мы думали, что там придётся по автобусам. В общем, всё как-то сложно оказалось. Но я стараюсь сейчас не вывлекаться сложности, а
3:55
3 minutes, 55 seconds
просто, ну, как бы входить в ту стою, когда будет ситуация, тогда и будем решать. Ну, в общем, всё получилось замечательно. Потом мы после семинара мы остались в Мусанграю ночь, а, погуляли там. Классно было. Монахов много было.
4:04
4 minutes, 4 seconds
Правильно, я говорю монахов и монахов.
4:04
4 minutes, 4 seconds
[смех]
4:05
4 minutes, 5 seconds
Вот. И 3 дня потом мы были в Москве в гостинице. В общем, нам очень понравилось. Мы погуляли по Москве реке покатались. Ну, в общем, короче, я была с детьми. Меня это очень-очень порадовало. Ну, я была с двумя. Вот. И
4:13
4 minutes, 13 seconds
со старшим сыном тоже мне удалось встретиться в Москве, потому что он на стажировке был. И вот первый день, когда мы приехали только в Москву, замуты, мы весь день провели с ним. Я его 3 года не видела. Это была для меня, конечно, такая радость. И он весь день провёл с
4:22
4 minutes, 22 seconds
нами. Да, прямо вот, ну, с утра мы стоит делал, а организовал он тоже вместо, где попыт там гостиницу. Мы там провели время, сходили в столовую, там классная
4:29
4 minutes, 29 seconds
такая столовая. Вот. И в общем-то он с нами был, проводил нас уже поздно, поздно нас проводил на поезд. Мы уже тогда приехали вот туда в леце, собственно, хватит. Вот. А на семинаре тоже не очень понравилось. Он был
4:37
4 minutes, 37 seconds
какой-то необычный. В общем, народа было мало. Я думала, что вот наших девочек не будет, да, как-то. Думаю, ну ничего, будет что-то другое. Действительно, было что-то другое. Приехали Альфья, приехала Аня, всё это было неожиданно. Приехал
4:45
4 minutes, 45 seconds
Иван, удалось познакомиться. Я очень этому рада. Удалось обняться. Настолько такой лёгкий, позитивный, ну, в общем, классный человек. Нам долго не пришлось общаться. Но вот те минутки, когда мы
4:52
4 minutes, 52 seconds
пообщались, я была очень рада. Пила книжку, он также мне её подписал. Вот я уже её начала читать, уже его поблагодарила за лёгкую подачу информации. В общем, вот такие у меня повы. А нет, ещё есть у меня. Я книги
5:00
5 minutes
наконец-то купила на семинаре. Я всё хотела. Я никак не ошила самхиту. Никак не нет. Потом она далахарих смотрела.
5:06
5 minutes, 6 seconds
Мне стало страшно, как я их повезу, они такие громадные. Да. И я всё время откладывала. Потом я думала заказать ещё как-то меня отводила от этого, что там нужно всё равно кому-то пересывать их мне придётся. И ещё одна книга там
5:14
5 minutes, 14 seconds
что-то про влюблён тоже такая же толстая. В общем, я просто подошла и думаю, я беру. Ну неважно как что там будет, как я повезу. Я не знаю как я разберусь, но я сейчас это возьму, потому что я вот хочу, я не знаю, прочитаю я их или нет, как книги
5:21
5 minutes, 21 seconds
покупаю, положу, они есть. Я вот любуюсь там страничку открою, начинаю читать, засыпаю. Ну оно едет меня успокаивает.
5:25
5 minutes, 25 seconds
Нуще класс. Я их взяла. Ну короче я их отправила с дефа. Я с этого паловского посада не стала долго мучиться. Хорош их отправлю.
5:34
5 minutes, 34 seconds
Ну да. Туда ещё запихала чего-то какие-то свои конспекты, которые я так и не открыла, потому что я так экзамены не подготовилась, не сдавала. Ну как бы ладно, ничего страшного, я думаю, что там вот, ну, в общем, в общем, всё так
5:42
5 minutes, 42 seconds
сложилось, как Ивана говорит, вот просто без напряжения просто оно всё идёт и идёт. Ты просто вот в каком-то наблюдении оно вот так и картинка раз шагаешь. В общем, интересно, конечно, я очень рада, конечно, нам вообще не
5:49
5 minutes, 49 seconds
хотелось возвращаться. Ну, пришлось вот, а теперь мы, я теперь посмотрела на Москву, на мне теперь захотелось на третьбо вот я говорю, макси говорю, сын, давай теперь поедем в Питер. Из Москвы на этой на ласточке поедем в Питер.
5:59
5 minutes, 59 seconds
Следующе, ну, не знаю, как получится. Он говорит мам, давай на Сапсане, он ещё быстрее летит. Посмотрели, там что-то очень дорого. Мне нравится ночь ехать. А мне нравится ночью ехать до Питера. Прямо сел. С утра приехал, всё хорошо.
6:07
6 minutes, 7 seconds
Вечером сел, утром приехал. Нормально. На поезде. На поезде. Ну, может быть, на поезде.
6:13
6 minutes, 13 seconds
Не, мне хочется попробовать что-то новое, что-то вот быстро едет ласточка собственно там вообще с какой-то бешеной скоростью летит. Мне просто вот ощущение не просто, чтобы передвигаться, а просто какой-то новый опыт прямо в пристен
6:20
6 minutes, 20 seconds
интересно. Ну, как там дешевле ката ласточка дешевле не Ну, посмотри ласточка 4 сапсан 30 самолётом номера. Нет, ласточку заранее.
6:30
6 minutes, 30 seconds
Нет, вот мы смотрели короче там, не знаю.
6:42
6 minutes, 42 seconds
Ещё мы всегда специально ездили этим автобусом и мне сидеть детях ну в общем практически спать неё поже раз мы поехали на поде это так удобно по что
6:51
6 minutes, 51 seconds
раньше всё излаже я себе сделала максимально удобно раз путешестви стала себя в чём-то там ограничивать какой-то не нужен аскетизм или учительство по отношению к себе на самом деле это работает
8:23
8 minutes, 23 seconds
получилось с Ромой в пару. Поэтому похоже вдвоём этим участ меня это вообще не смутило что я сама себе удивила я бы как бы там засмущалась когда нужно теряться ничем я сама селяшь
8:31
8 minutes, 31 seconds
общем классная практика
8:38
8 minutes, 38 seconds
я артура передавалась откройте родова йога на первом плане
8:47
8 minutes, 47 seconds
а добрый вечер не просто связ профл а я ну сейчас на дороге Ну, се в машину, поэтому связ пропал.
8:56
8 minutes, 56 seconds
Мои позитивы, а в в моём доме, ээ, как сказать, разгар ремонте, то есть довольно много вещей
9:05
9 minutes, 5 seconds
быстро изменяется. В лучшую сторону более сторону в порядке, не знаю, более в ту сторону, которую я хочу, который
9:12
9 minutes, 12 seconds
мечтал, который хотел. Это хороший пону позитив, э, постраховал э моей машине.
9:19
9 minutes, 19 seconds
Ну, то есть не то, чтовал, кто взял ещё, ну, ёмкий пакет саховых услуг. Ну, так необходимо. Это другой позитив.
9:29
9 minutes, 29 seconds
А ещё, ещё просто надо сосредотачиваться. Ну, если неудобно, смотри, как удобно. Там едешь.
9:35
9 minutes, 35 seconds
Нет, нет, удоб удобно, удобно. А, ну вот интересно, что вот такой феномен феномен. Вроде много позитивов, но когда приходит момент, говорит, уже запиш,
9:43
9 minutes, 43 seconds
забиваешь. Очень интересный феномен. Со мной часто так случается. Вся неделя были позитиве, но когда надо рассказаться о них что-то забивать, что
9:51
9 minutes, 51 seconds
с каждым годом всё хуже и хуже не только у тебя и у всех остальных с вами я прямо это ещё один позитив. Я потому что слушаю вас слабы не одна я такая.
9:59
9 minutes, 59 seconds
Запоминаем, находим способы, как запомнить. Первое, разгиваем пальцы.
10:02
10 minutes, 2 seconds
Второй, третий, вспоминаем, что вот эти три пальцы. Это обозначает это, это это всё. И прямо вытаскиваем из памяти. Ага. Давайте. Ну для меня позитив. Угу.
10:10
10 minutes, 10 seconds
Давай.
10:11
10 minutes, 11 seconds
Что? Вот смотрите, я сегодня, ну, прошёл, ну, не сегодня в этой неделе прошёл вот четвёртый шаг. Ну интересно, что там в этом шаге там Вадим Валерьевич даёт конкретные упражнения для рачаги.
10:20
10 minutes, 20 seconds
Вот что интересно для меня, что я сам без без знания вот этих теорий, то есть вот этот шаг я никогда не прошёл и сам для себя сам как будто вот придумал вот
10:28
10 minutes, 28 seconds
такие упражнения. Ну там даются, когда у тебя какая-то более-менее большая цель.
10:31
10 minutes, 31 seconds
Вадим Валевич говорит, что надо сесть, взять бумаги, написать все шаги, более чётко сформулировать задачу, потом написать все те шаги, которые могут
10:38
10 minutes, 38 seconds
тебе, ну, приключиться к выполнение этой задачи, а потом забить пусть внутренние, ну, подсознательные структуры вот будут понять эту задачу.
10:45
10 minutes, 45 seconds
Очень интересно, что я уже несколько даже больше 10 лет. Ну у меня такая привичка вот есть. Конечно, этому привички во время этому привички повлияли знание
10:53
10 minutes, 53 seconds
йоги, но конкретно более подробно орать о йоге конкретно такого метода я не знал, но интуитивно даже кэтому это меня радует. И это действительности очень помогает. Многие цели, которые я достиг
11:01
11 minutes, 1 second
в последние 10 лет, ну, как раз часто использовал вот такой метод
